Steinzeitbabys leben länger
“Schläft es schon durch?” Eine der Standardfragen, die junge Eltern zu hören bekommen, wenn es darum geht, ob es um das Schlafverhalten von Säuglingen geht.
Kategorie: Gesundheitstipps
Die Milchmärchen
Ich darf an dieser Stelle die klugen Aufzeichnungen einer Mutter wiedergeben, die wir schon zweimal als Schwangere begleiten durften.
Hilft Stilltee?
Generell hätten gerne für ein Problem möglichst immer DIE eine Lösung. Das gilt natürlich auch für stillende Mütter oder solche, die gerne ihr Kind stillen möchten und Sorge haben, dass es genug Milch bekommt, dass die eigene Milch reicht.
Risiko schwanger?
Wer schwanger ist, hat hohe Erwartungen, ohne großes Zutun. Automatisch. An sich selbst, an das werdende Kind, an den Partner, an die Familie. Schwanger zu sein, wird mit vielem verbunden. Dass auch Ängste dazu gehören, will man nicht unbedingt wahrhaben, aber es ist ebenso natürlich.
Schwanger durch den Sommer
Sie können der Sommersonne einen richtig prallen Babybauch zeigen? Wie schön! Aber gerade im Sommer sollten Sie wie alle werdende Mütter ein bisschen vorsichtiger sein. Wir verraten Ihnen, was für Schwangere in der Sommerzeit besonders wichtig ist.
Ich hab Rücken
Meine Enkelin, kaum konnte sie sprechen, meinte mit “Ich hab´Rücken” etwas, was man hier nicht schreiben kann. Sie hatte mit ihren zwei Jahren beobachtet, dass der Papa immer wieder über Rückenschmerzen klagte. Sie selbst hatte natürlich noch keine, aber es drückte wohl irgendwie auch im Rücken, als sie entdeckte, dass man die Windel bewusst füllen kann. Kinder sind drollig. […]
Frühjahrsmüde
Frühjahrsmüde? Ich kann es kaum erwarten, dass das Frühjahr endlich beginnt. Die Tage werden fühlbar länger, von Wärme noch keine Spur, den Winter habe ich langsam satt. Wie immer in der Stadt gab es keinen richtigen. Schnee, den die Kinder so lieben, lag immer woanders. Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit gibt es ja genug, ich habe mal ein Read more about Frühjahrsmüde[…]
Gute Vorsätze
Der Jahreswechsel ist ein Zeitpunkt für gute Vorsätze. Jedenfalls glauben das viele Menschen. Man kann sie jetzt, zu Jahresbeginn, überall sehen. Bei einem Discounter an der Kasse, wo eine Dame hinter mir abgekämpft und mürrisch einen Karton mit einem Fitnessgerät aufs Kassenband hievt. Oder im Park wo einem ein grau melierter Mann entgegen joggt, dem Read more about Gute Vorsätze[…]
Herbstspaziergänge machen glücklich
Wieso ein Herbstspaziergang gesund und glücklich machen kann Spazierengehen ist gut für den Kreislauf – ob Sie nun schwanger sind oder nicht. Ein Spaziergang an der frischen Luft und stärkt das Immunsystem. Gerade im Herbst ist es gut, seinen Körper für die kalten Tage vorzubereiten. Gerade die Atemwege werden bei einem Spaziergang gestärkt und sie sind Read more about Herbstspaziergänge machen glücklich[…]
Winter-Drepressionen vermeiden
Es ist ein einfacher Rat, aber sehr wirksam: gehen Sie raus, an die frische Luft. Machen Sie Urlaub, wenn Sie können, treffen Sie sich mit anderen Menschen, fahren Sie ins Umland. Seien Sie aktiv und die Winter-Drepressionen treffen Sie nicht so hart.
